Chủ đề xem nhiều trên website quatangmenard.com từ TOP #91 - #100 tháng 8/2022

Giảm Cân Thái Lan Yanhee Hospital - Xem 25,641

* Thuốc giảm cân bệnh viện Yanhee được sản xuất tại bệnh viện Yanhee Thái Lan có địa chỉ – 454 Charan Sanitwong Rd, Bang Ao, Bang Phlat, Bangkok 10700, ThaiLand. Bệnh viện Yanhee đạt đủ các tiêu chuẩn chất lượng Quốc Tế, bệnh viện nổi tiếng từ nhiều năm nay về hỗ trợ giảm cân. * Thuốc giảm cân Yanhee hiện chỉ có 4 liệu trình đặc tri giảm cân mạnh nhât bệnh viện là liệu trình là Yanhee Vip 8, Yanhee Vip 13 ,Yanhee Vip 15 và Yanhee Vip 17 viên siêu mạnh. 4 liệu trình này được Nhà Thuốc Việt 24h đăng ký đôc quyền mẫu viên thuốc tại bệnh viện do đó ở Việt Nam không có cơ sở nào có mẫu thuốc mạnh này. * Thuốc giảm cân của bệnh viện Yanhee khác hẳn 100% các loại thuốc giảm cân thông thường trên thị trường, dòng đặc tri cao cấp dạng kê đơn theo liệu trình, sử dụng uống từ 8 đến 17 viên thuốc khác nhau trong 1 ngày, với số viên thuốc nhiều đó chính là sự kết hợp tương tác giữa các phương pháp hỗ trợ giảm cân cao cấp chuyên sâu...

Nguồn: https://quatangmenard.com/topic/giam-can-thai-lan-yanhee-hospital/

Bai Tap The Duc Cho Tre Mam Non - Xem 25,542

Bạn cũng như tôi, cần một dụng cụ hỗ trợ chất lượng để nâng cao hiệu quả những bài tập thể dục giảm mỡ bụng đơn giản. Đừng ngần ngại, hãy gọi đến số điện thoại của Xà đơn Anh Tuấn 0902 55 0203, sẽ có các chuyên viên tư tấn rất tận tình, chắc chắn bạn sẽ sở hữu được một chiếc xà đơn phù hợp nhất Những Bài Tập Thể Dục Giảm Mỡ Bụng Đơn Giản Hóa “Đáy Thắt Lưng Ong” Xin tự giới thiệu trước, tôi là một người phụ nữ ở ngưỡng U30, một chồng hai con và có công việc ổn định ở một cơ quan hành chính nhà nước. Với công việc chuyên viết kế hoạch và dự án thì chiếc ghế và bàn phím được xem là người bạn thân thiết nhất của tôi vì gần ⅓ thời gian trong ngày tôi đã gắn liền với chúng. Ông chồng tâm lý của tôi chưa bao giờ chê bai hay trêu chọc gì đến nổi đau đó của vợ cả, nhưng hiểu được nổi lòng của tôi anh đã nghiên cứu rất nhiều những bài tập thể dục giảm mỡ bụng đơn giản để tôi vừa...

Nguồn: https://quatangmenard.com/topic/bai-tap-the-duc-cho-tre-mam-non/

Giảm Cân Uống Giấm Táo - Xem 25,542

Ca sĩ Katy Perry hay nhà thiết kế thời trang Victoria Beckham mỗi buổi sáng đều uống hai muỗng giấm táo (ACV), khi bụng đói. Giấm táo được cho là có lợi hơn so với nước chanh giúp kiểm soát lượng đường trong máu, giúp giảm cân và giảm cảm giác thèm đường. Trên thực tế câu hỏi “uống giấm táo có giảm cân?” vẫn còn nhiều tranh luận. Nghiên cứu của các nhà khoa học Nhật Bản, công bố năm 2009 trên tạp chí Bioscience, Biotechnology and Biochemistry, uống giấm táo giúp giảm cân. Một nhóm tình nguyện viên gồm nam và nữ thừa cân được thử nghiệm uống 15 ml giấm pha với 250 ml nước, 2 lần mỗi ngày để tan mỡ thừa. Sau 12 tuần, họ giảm khoảng một kg. Khi họ ngừng uống giấm táo pha loãng, cân nặng trở lại mức trước chỉ trong vòng 4 tuần. Các tình nguyện viên uống giấm cho biết cảm thấy buồn nôn và mất cảm giác ngon miệng. “Loại giấm ít ngon hơn” có tác dụng lớn hơn “loại giấm có hương vị dễ chịu”. Kết quả của nghiên cứu này đã được công bố trên Tạp chí Quốc...

Nguồn: https://quatangmenard.com/topic/giam-can-uong-giam-tao/

Uống Nước Có Bị Tăng Cân Không - Xem 25,344

Uống collagen bị tăng cân người dùng nên xem xét loại collagen đang sử dụng, nên chọn loại collagen có nguồn gốc từ cá, sản xuất với công nghệ thuỷ phân tiên tiến nhất hiện nay và lưu ý chọn collagen có thành phần năng lượng thấp để hạn chế tăng cân. Vì sao uống collagen bị tăng cân? – Nguồn nguyên liệu sản xuất collagen Ngày nay nguồn nguyên liệu tự nhiên để sản xuất collagen cũng khá đa đạng. Collagen có thể được chiết xuất từ da, mô của động vật như bò, gà, heo, cá,… Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra collagen được chiết xuất từ da cá là loại có cấu trúc tương đương với collagen của da người nhất. Vì vậy, cơ thể dễ dàng hấp thụ hơn và phát huy tác dụng, và đặc biệt là hoàn toàn không chứa chất béo, do đó không gây tăng cân dù thường xuyên sử dụng. Ngược lại những loại collagen được chiết xuất từ da heo, bò, gà,… do có khá nhiều hàm lượng chất béo nên người dùng có thể bị tăng cân khi sử dụng. – Công nghệ sản xuất collagen Trong...

Nguồn: https://quatangmenard.com/topic/uong-nuoc-co-bi-tang-can-khong/

Thực Đơn Giảm Cân Cua Sao Han - Xem 25,344

Ăn rau càng cua có giảm cân không? Với những ai đang có ý định giảm cân thì chắc chắn sẽ có chung thắc mắc ăn rau càng cua có giảm cân không. Trong tiếng Việt, rau càng cua được biết đến với nhiều tên gọi như rau tiêu hay còn có tên là đơn kim, đơn buốt, cúc áo, quỷ châm thảo, thích châm thảo, tiểu quỷ châm, cương hoa thảo. Rau có hương vị khá đặc biệt, vừa hơi ngọt nhẹ, vừa hơi mặn, khá giòn và dai nên rất kích thích vị giác, được rất nhiều người ưa thích. Muốn đánh giá 1 thực phẩm gây tăng cân hay giảm cân thì cần xác định lượng calo mà thực phẩm đó cung cấp cho cơ thể. 100g rau càng cua chỉ chứa khoảng 24 calo, tương đương lượng calo của các loại rau xanh có tác dụng hỗ trợ giảm cân khác như bắp cải, bông cải xanh, cải thảo, rau chân vịt, hành tây, măng tây,… Với lượng calo chỉ 24 calo cho 100g rau, dù bạn có đến 100g rau thì cũng chỉ cung cấp cho cơ thể khoảng 240 calo mà thôi. Mức calo này...

Nguồn: https://quatangmenard.com/topic/thuc-don-giam-can-cua-sao-han/

Tập Gym Tại Nhà Toàn Thân - Xem 25,047

Bài tập giảm mỡ toàn thân: lưng Hai tay cầm tạ đơn phía sau, hít sâu nâng tạ lên tới mức có thể và thở ra. Sau đó hạ tạ xuống trở vể tư thế ban đầu. Lặp lại 3 lần, mỗi lần 15 nhịp Bài tập giảm mỡ toàn thân: tay sau Hít sâu đá cẳng tay ra sau sao cho cẳng tay và cánh tay thẳng, kết thúc động tác thở ra và hạ cẳng tay về vị trí ban đầu. Thực hiện 3 lần, mỗi lần 15 nhịp Bài tập giảm mỡ toàn thân: đùi và mông Hạ đầu gối chân sau sao cho không chạm sàn và hít vào, sau đó nâng lên bằng cơ đùi và thở ra. Thực hiện cho cả hai chân. Thực hiện 3 lần mỗi lần 15 nhịp Bài tập giảm mỡ toàn thân: bụng trên Chuẩn bị: nằm ngửa hai chân co vào sát mông, hai tay duổi thẳng một góc 45 độ trước mặt Bắt đầu động tác hít vào dùng cơ bụng trên nâng vai lên sao cho các ngón tay chạm tay. Kết thúc động tác thở ra và hạ từ từ vai xuống. Bài tập giảm mỡ toàn thân: bụng dưới Chuẩn bị: nằm ngửa, hai tay duỗi dọc...

Nguồn: https://quatangmenard.com/topic/tap-gym-tai-nha-toan-than/

Tập Thể Dục Ở Đâu - Xem 24,849

Đại Việt Sport – Nên mua xe đạp tập thể dục loại nào? – Bạn đang có nhu cầu mua xe đạp tập thể dục tại nhà cho cả gia đình cùng tập luyện giúp cải thiện sức khỏe, nhưng bạn không biết nên mua loại nào? Loại này tốt, chất lượng và ăn nhập với khoản tiền mà bạn bỏ ra? mua xe đạp tập thể dục ở đâu Thể thao Đại Việt xin chia sẻ một số kinh nghiệm giúp các bạn lựa chọn xe đạp tập chính hãng, chất lượng, giá rẻ, ăn nhập với nhu cầu tập tành. Khi lựa chọn xe đạp tập thể dục trong nhà, bạn cần để ý đến các tính năng của sản phẩm đó xem có hiệp và mang lại hiệu quả cho bạn không? Sau đó là chọn lọc các dòng sản phẩm có thương hiệu để đảm bảo chúng chất lượng, bền, tạo cảm giác thoải mái khi tập. Phân loại Xe đạp tập thể dục Dùng cho mọi đối tượng, đặc biệt là cho người cao tuổi, những người có tiền sử bệnh đau lưng, thoái hóa cột sống, đau khớp… Xe đạp tập có yên ngồi...

Nguồn: https://quatangmenard.com/topic/tap-the-duc-o-dau/

Mức Tăng Cân Chuẩn Của Mẹ Bầu - Xem 24,750

Mức tăng cân chuẩn có thật sự quan trọng với mẹ bầu? Chắc chắn rồi. Việc tăng cân ở bầu đóng vai trò quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe của chính em bé đấy nha mẹ. Tăng cân như thế nào là tốt khi mang thai? Điều này phụ thuộc vào chỉ số khối lượng cơ thể (BMI) trước khi mẹ có thai. BMI là thước đo lượng mỡ của cơ thể dựa trên chiều cao và cân nặng của mẹ. Nếu mẹ đang có trọng lượng cân đối trước khi mang thai, mẹ muốn đạt được khoảng 25-35 ký trong suốt thai kỳ. Bạn phải tăng được từ 1 đến 4½ ký trong tam cá nguyệt đầu tiên và khoảng 1ký mỗi tuần trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba. Trường hợp tăng cân ở mẹ bầu mang thai đôi Khi mang thai đôi, vấn đề tăng cân cũng phải cân đối, không quá nhiều cũng không quá ít Nếu mẹ đang có một trọng lượng khỏe mạnh trước khi mang thai, mẹ cần tăng được khoảng 37-54 ký trong suốt thai kỳ. Nếu bạn bị thừa cân trước khi mang thai, bạn cần tăng lên khoảng 31-50 ký trong suốt thai kỳ. Nếu...

Nguồn: https://quatangmenard.com/topic/muc-tang-can-chuan-cua-me-bau/

Bai Tap Zumba Fitness - Xem 24,552

Lợi ích: kích thích dạ dày hoạt động hiệu quả hơn sau khi ăn, giúp dễ tiêu hóa. Hướng dẫn: Nằm ngửa trên thảm và co hai đầu gồi lại với nhau. Dùng hai tay ôm gối và dùng lực ép chặt hai gối vào ngực. Hít vào và thở ra đều đặn. Lợi ích: thúc đẩy máu lưu thông đến cơ quan tiêu hóa. Hướng dẫn: Ngồi thẳng lưng trên thảm với hai chân hướng về trước. Gập đầu gối trái lại, đặt bàn chân trên thảm. Vòng tay phải sang trái, đặt bên cạnh gối và giữ trong 10 nhịp. Thực hiện tương tự cho bên kia. Lợi ích: Kích thích cơ quan nội tạng bên trong để tiêu hóa tốt hơn. Hướng dẫn: Đứng thẳng trên thảm với hai chân dang rộng, bàn chân hướng xéo ra ngoài. Từ từ hạ phần hông xuống giống như bạn đang ngồi ghế, hai tay giơ thẳng lên cao. Giữ trong 10 nhịp Lợi ích: Làm giảm triệu chứng khó tiêu và tình trạng táo bón. Hướng dẫn: Đứng thẳng trên thảm, bước chân trái ngước về sau, đồng thời hạ thấy gối phải đến khi đùi...

Nguồn: https://quatangmenard.com/topic/bai-tap-zumba-fitness/

Phòng Tập Gym Khu Vực Tây Hồ - Xem 23,661

California Fitness & Yoga California Fitness & Yoga là hệ thống trung tâm tập luyện thể dục thể hình hàng đầu thế giới và ở Việt Nam đã phát triển rất nhanh thời gian qua. California mới mở một trung tâm thể hình mới với cơ sở vật chất 5 sao ở Cầu Giấy, Hà Nội. Phòng gym quận Cầu Giấy với đủ các trang thiết bị tập luyện tiên tiến, quầy nước Califresh, cửa hàng thời trang thể thao Ca Republik và những lớp thể dục hàng đầu theo chuẩn quốc tế. Với đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp giúp đỡ, đây chính là nơi giúp cuộc sống của bạn trở nên tốt đẹp hơn. Mỗi câu lạc bộ được thiết kế nhằm đảm bảo tất cả những dụng cụ tập luyện và sự thoải mái để học viên đạt mục tiêu cao nhất. Giờ mở cửa: Thứ 2 đến Thứ 6: 6h – 22h. Thứ 7 và Chủ nhật: 6h – 21h Địa chỉ: Tầng 3 & Tầng 4, Tòa nhà Long Giang, Trung tâm điện máy Pico, 173 Xuân Thủy, Cầu Giấy, Hà Nội Điện thoại: 024 6 664 6088 Email: [email protected] Website: http://www.cfyc.com.vn/ Facebook: https://www.facebook.com/cfycvn/ Prana – Star Fitness & Yoga Center...

Nguồn: https://quatangmenard.com/topic/phong-tap-gym-khu-vuc-tay-ho/

Chủ đề xem nhiều trên website quatangmenard.com từ TOP #91 - #100 tháng 8/2022